健康加油站》太極改善慢性病?

發佈: 優良健康養生網媒 Ι 2023-02-25 Ι 瀏覽: 337
https://m.youtube.com/watch?v=GDDJiGT8sRQ&feature=youtu.be


李章智理事長的二個視頻,真的是看過教太極拳最好的老師之一,先是簡明易懂的説明太極拳基本功:起式、雲手、倒捲肱、三轉手、按部五種步法,然後他教只有六式的最簡化套路,簡單易懂,而且有效。非常棒的教學,快的話一天就可以學會,一輩子受用,大家試看看了……
https://youtu.be/GDDJiGT8sRQ