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油評師每週品評摘要之 45 ： Omega 3, 6, 9 算總量就好嗎?
發佈： 曼時油評師
Ι
2025-04-19
Ι
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油評師每週品評摘要之 45 ： Omega 3, 6, 9 算總量就好嗎?
這次展會裡有講座, 內容不外乎提供展商推廣產品機會, 也不失為一個好的行銷方式, 唯一美中不足的是講座內容的正確性.
油評師從業到現在在各種講座上講解脂肪酸結構和辨識油脂的技巧與知識分享, 從來都主張選擇油脂要看油脂種類本身的脂肪酸結構比例是否均衡, 脂肪酸結構比例均衡與否，決定這個油脂的使用和攝取方式.
Omega 3 和 Omega 6 被歸類在多元不飽和脂肪酸內, 需要的就是平衡, 完美比例是 1:1, 但很抱歉這世界上沒有這種比例的脂肪酸的植物油, 最低標的均衡比例是 1:10, 知道誰是1 誰是10 的來告訴我, 答對有獎品 ! 今天在展場聽到講座分享一個先前未曾聽聞的主張.
Omega 3, 6, 9 算總量就好嗎 ?
Omega 3, 6, 9 算總量就好嗎 ?
Omega 3, 6, 9 算總量就好嗎 ?
所以不用攝取Omega 9, 只要攝取 Omega 3就好嗎 ?
所以不用攝取Omega 9, 只要攝取 Omega 3就好嗎 ?
所以不用攝取Omega 9, 只要攝取 Omega 3就好嗎 ?
因為ＸＸ油Omega 3.6.9 都有所以非常健康,加起來算總量就好, 不用擔心不均衡, 大家一定要改用？？？
油評師在這裡想告訴大家, 那所有的植物油都有Omega 3.6.9, 這樣講來大家都有, 這跟過去大學聯招是一樣概念, 明天油評師要去展位上詢問Omega 3,6, 9 總量怎麼算?
廠商推廣要傳達正確產品知識和使用, 這也是一種從業正直良善.
更進一步來說, 如果了解得更深一些, 從結構的比例搭配各種檢驗報告數值來交叉比對辨識這個油脂的新鮮, 真偽, 儲存適當與否, 以及是否調和, 和製程是否為初榨碾磨.
以訛傳訛的江湖術士賣膏藥的銷售亂象何時了? ？？？？
食品詐欺正在以各種方式吞噬愚弄市場消費者 !!!!!!!!!!!!!!!
”類廣告“與“類專家”的“請鬼開藥單”的銷售方式鋪天蓋地 !!!!!!!!
ChatGPT 關於Omega 3,6,9 的回覆在一樓
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